Nyaki osteochondrosis - okok, tünetek és kezelési módszerek

Szédülés, nyomásingadozás, ájulás, szívfájdalom – mindez gyakran a gerincproblémákból ered. A lakosság 80% -a szenved a nyaki gerinc különböző súlyosságú osteochondrosisában, és a statisztikák szerint a férfiak korábban tapasztalják, mint a nők: 45-50 éves korukban. Ha a kezelést nem kezdik meg a korai szakaszban, a patológia visszafordíthatatlanná válik.

Mi az osteochondrosis

A patológia a csigolyák közötti porcok degeneratív elváltozásaihoz kapcsolódik, amelyekben a lágyszövetek keményekké válnak, és az értékcsökkenés csökken.

Az osteochondrosis a mellkasi, ágyéki, de leggyakrabban a nyaki régiót érinti. Ennek oka az 1-7 csigolyák nagy terhelése, gyenge izmok, rossz táplálkozás és a nem megfelelő párna kiválasztása alváshoz.

A nyaki csigolyák sérülésének mechanizmusa

Az osteochondrosis akkor alakul ki, ha a porcszövet táplálkozási folyamata és az ásványi anyagcsere folyamata megszakad. Csökken a csontok és ízületek szilárdsága, a szalagok veszítenek rugalmasságukból. A tárcsa alakja, szerkezete megváltozik, terhelés hatására összeesik. A csigolyákat közelebb hozzák egymáshoz, felületüket kitörlik. A patológia a következő szövődményeket okozza:

1. Az 1-7 csigolyán áthaladó erek összenyomódása az agy hipoxiáját (oxigénéhezést) okozza.
2. Problémák kialakulása a légzőrendszer, az erek, a szív működésében, a látásvesztés.
3. Az agy rossz vérkeringése neurocirkulációs (vegetatív-érrendszeri) dystóniához vezet.
4. A nyak mobilitásának csökkenése – a csigolyákon kialakuló csontképződmények miatt.
5. A kisagy működésének károsodása és a gerincvelő összenyomódása a betegség előrehaladott stádiumában halálhoz vezet.

A nyaki osteochondrosis szakaszai

A patológia lassan fejlődik. A preklinikai szakaszban a csigolyák közötti távolság csökken, nyomást gyakorolnak a lágy lemezre. Ezután elvékonyodik, a rostos gyűrű tönkremegy, magja kidudorodik. Kiemelkedés képződik, majd sérv. A csigolyák egymáshoz dörzsölődnek, alakot váltanak, kinövések jelennek meg rajtuk. Az idegek és az erek beszorulnak.

A nyaki osteochondrosis kezdeti szakasza

Az annulus fibrosusban repedések jelennek meg, a kapszula megreped, a nucleus pulposus megsérül. A nyaki osteochondrosis érezhető a fej elfordításakor, amikor az idegvégződések megszorulnak, az erek szűkülnek és a véráramlás károsodik. Fájdalom jelentkezik a fej hátsó részén, és a hátizmok gyorsan elfáradnak.

2. szakasz patológia

A porckorongokban kialakul a degeneratív folyamat, a tokgyűrű teljesen elpusztul. A csigolyák közötti magasság csökken, instabillá válnak és becsípik a gerincvelő ideggyökereit. A nyak rugalmassága és mozgékonysága csökken. Ebben a szakaszban a betegség műtét nélkül is kezelhető.

A nyaki osteochondrosis utolsó szakaszai

A patológia 3. szakaszában porckorong kiemelkedés alakul ki, ami sérvhez vezet; a pépszerű gyűrű kinyúlik és kidudorodik. A nyaki csigolyák és tengelyük elmozdulnak, és az agy táplálkozása szenved. Ezenkívül a patológia utolsó (3 és 4) szakaszában a következő folyamatok kezdődnek:

• az intervertebrális lemezek elpusztulnak, amelyeket kötőszövet vált fel;
• a nyak és a vállízületek mobilitása eltűnik;
• a súrlódástól a csigolyák felületén növedékek képződnek, és az idegrostok megsérülnek;
• A kezek érzékenysége csökken a beidegzési problémák miatt.

A nyaki osteochondrosis tünetei

A beteg állapota a betegség stádiumától függ. Először is, ritka fájdalom jelentkezik a fej elfordítása vagy leengedésekor, és a hátizmok feszültsége. Ezt követően a személy állandó fáradtságot tapasztal. A fájdalom erősebbé és gyakoribbá válik. Ezután gyengeség, szédülés, fülzúgás jön létre, és a látásélesség csökken. A nyaki gerinc osteochondrosisának minden jele 3 csoportra osztható:

• Irritatív-reflex szindrómák – neurodystrophiás, izomtónusos és vegetatív-érrendszeri megnyilvánulások.
• Kompressziós-radicularis – az idegvégződések összenyomódásával járnak; az egyik legfontosabb tünet az akut fájdalom a fej elfordítása közben.
• Vertebralis artéria szindróma – akkor fordul elő, amikor az agyi struktúrákat ellátó ér beszűkül.

Neurotikus rendellenességek

Az agy rosszul ellátott vérrel, működése, az idegrendszer állapota zavart szenved. Gyakran fáj a fejem és álmatlanságom van, ami fáradtságot és apátiát okoz. Ezután a következő tünetek jelentkeznek:

• fokozott izzadás;
• érzelmi labilitás (hangulati instabilitás);
• fokozott ingerlékenység;
• szédülés;
• depresszió;
• csökkent koncentráció;
• fülzúgás;
• „repül” a szemek előtt;
• szorongás;
• a végtagok remegése (remegés);
• pánikrohamok;
• a vesztibuláris rendszer rendellenességei: hányinger, hányás, járási instabilitás, térbeli tájékozódási zavar, koordináció elvesztése.

Általános klinikai tünetek

A nyaki csigolyák osteochondrosisa fejfájást és látászavarokat okoz. A patológia 2. szakaszában a betegek fülzúgásról, a torokban kialakuló csomóról, a kar izmainak gyengeségéről és a nyelv zsibbadásáról panaszkodnak. A nyak elfordítása és a fej billentésekor csikorgó hang hallható, a szemek előtt fekete pontok jelennek meg. A csigolya artéria szindróma esetén más tünetek is megjelennek:

• migrén, amely a fej hátsó részétől a homlokig terjed;
• sötétedés a szem előtt;
• fájó fejbőr;
• halláscsökkenés;
• a vérnyomás emelkedése;
• ujjak bizsergése.

A nyaki osteochondrosis tünetei nőknél

A klinikai kép nem függ a nemtől, de a 45-65 éves nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják alvás közben végtagzsibbadást, bizsergést és fájdalmat a karokban. A támadások többször megismétlődnek éjszaka.

A nyaki osteochondrosis okai

A patológia a csigolyák nagy terhelése alatt alakul ki, ami izomgörcsöt okoz. Az ülőmunka gyakran vezet ehhez - számítógépen, járműben.

A rossz testtartású emberek veszélyben vannak. A nyaki osteochondrosis egyéb okai:

• idegi feszültség, gyakori stresszes helyzetek;
• fizikai inaktivitás – a fizikai aktivitás hiánya, alacsony aktivitás;
• nyaki izomgyengeség;
• örökletes hajlam;
• gerincsérülések;
• reuma;
• túlzott fizikai aktivitás, nehéz emelés;
• rossz táplálkozás;
• anyagcserezavarok;
• a nyak gyakori hipotermiája;
• életkorral összefüggő változások az izom-csontrendszerben, a porcszövetben;
• a nyaki gerinc veleszületett rendellenességei;
• autoimmun patológiák, amelyek befolyásolják a porcszövetet;
• túlsúly;
• csigolya instabilitása.

Diagnosztika

Az orvos megvizsgálja a páciens panaszait, felméri a testtartást és az izomfeszülést. A diagnózis tisztázása nyakröntgen segítségével történik 4 vetületben: a képen a csigolyák helyzete és elmozdulásai láthatók. A betegség stádiumát és a rejtett patológiákat a következő módszerekkel tárják fel:

• Mágneses rezonancia képalkotás – a leghatékonyabb módszer, részletesen bemutatja a csontok degeneratív elváltozásait, sérveket, kitüremkedéseket, rostos gyűrűrepedéseket. Röntgen helyett felírható, de drága a vizsgálat.
• Ultrahangos duplex szkennelés – az artériák véráramlási zavarainak felmérésére.
• Számítógépes tomográfia – nem fedi fel a sérvek méretét és zónáit, a korai szakaszban írják elő a csigolyatér szűkületének, a nyaki szegmensek elmozdulásának és a csontszövet marginális növekedésének meghatározására.

A nyaki osteochondrosis kezelése

A terápia célja a véráramlás és a szövetek táplálkozásának helyreállítása, a hipoxia tüneteinek eltávolítása, valamint a csigolyák és a porckorongok pusztításának megállítása. Fontos a nyakat támasztó izomfűző megerősítése és az ízületek mozgékonyságának helyreállítása. A kezelési taktikát a betegség stádiumától függően választják ki:

• Kezdeti - masszázs, torna, fizioterápia, chondroprotectors és vérkeringést javító gyógyszerek szedése.
• Osteochondrosis 2-3 szakaszai – gyógyszeres kezelés, terápiás gyakorlatok, masszázs.
• Visszafordíthatatlan degeneratív változások a csigolyák pusztításával és deformációjával - sebészeti beavatkozás és tüneti gyógyszeres terápia.
• A nyaki osteochondrosis krónikus formájának súlyosbodása - injekciók vagy tabletták, amelyek enyhítik a fájdalmat és a görcsöket.

Segítség erős fájdalom esetén

Helyileg alkalmazzon borstapaszt vagy melegítő kenőcsöket a nyakra. Egy külön terület aktív melegítése elvonja a figyelmet a fájdalomról és fokozza a véráramlást a szövetekben. A kenőcsöket nagyon vékony rétegben alkalmazzuk applikátor segítségével. Egyéb módszerek az osteochondrosis okozta fájdalom enyhítésére:

• Fájdalomcsillapítók tablettákban - átlagos hatékonyságúak, ellenjavallt véralvadási problémák esetén.
• Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek - a tablettákat akkor kell bevenni, ha a fájdalomcsillapítók nem okoznak eredményt, mivel ez a gyógyszercsoport negatívan befolyásolja a gyomrot és a májat.
• Injekciók - intenzív akut fájdalom esetén a hatás 15 perc múlva jelentkezik. Intramuszkuláris injekciókhoz NSAID-okat és myotropikus görcsoldókat használnak. Súlyos esetekben blokádot hajtanak végre.

A nyaki osteochondrosis konzervatív terápiás módszerei

A betegség 1-2. szakaszában az agyi hipoxia tünetei nélkül a kezelést otthon végzik. A terápia alapja a torna és a masszázs. Javítják a vérkeringést és erősítik az izmokat. Egyéb módszerek:

• Gyógyszeres terápia - orális gyógyszeres kezelés és injekciók exacerbáció idején, máskor kenőcsök és krémek.
• Fizioterápia - 7-10 eljárásból álló tanfolyamok a remisszió alatt.
• Népi jogorvoslatok - az osteochondrosis kezelésének további módszereként.
• Diétás terápia - zsírsavakban, magnéziumban és kalciumban gazdag ételeket vezetnek be az étrendbe. Kerülje a sót, a füstölt ételeket, a pácolt és fűszeres ételeket, valamint a gyorsételeket.

Gyógyszeres kezelés

A nyaki osteochondrosis exacerbáció során történő kezelése a kellemetlen tünetek enyhítésére, a véráramlás és a szövetek táplálkozásának serkentésére irányul.

A remisszió időszakában olyan gyógyszereket alkalmaznak, amelyek javítják a porc minőségét és megakadályozzák a csigolyák összeomlását. A gyógyszereket belsőleg és helyileg alkalmazzák. Az alapok fő csoportjai a következők:

• Izomrelaxánsok – enyhíti az izomgörcsöket, csökkenti a fájdalmat, egy hónapig használja.
• Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) – helyileg és belsőleg alkalmazva, enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot. A tablettákat legfeljebb 10 napig használják.
• Fájdalomcsillapítók – enyhíti a fájdalmat, de nem enyhíti a gyulladást, és hatásuk gyengébb, mint az NSAID-ok.
• Kondroprotektorok – védi és helyreállítja a porcszövetet.
• Nyugtatók - gyakran írják fel azoknak a nőknek, akiknél a nyaki gerinc osteochondrosisát súlyos neurotikus rendellenességek bonyolítják.
• Nootropikumok – befolyásolja az agyi keringést, segít a szédülés leküzdésében.
• Vitamin és ásványi anyag komplexek - javítja az anyagcserét az idegszövetben.

Nem kábítószer

A remisszió alatt a nyaki osteochondrosis kezelése helyi eljárásokon alapul, amelyek javítják a véráramlást, az anyagcserét, enyhítik a fájdalmat és a gyulladást. A beteg minden nap gimnasztikát végez, melynek tervét az orvos állítja össze. A fő kezelési módszerek a következők:

• Manuális terápia – a csigolyák helyzetének kiegyenesítése, masszázzsal történő erősítése. Évente 2-4 alkalommal 5-10 alkalomból álló tanfolyamot tartanak. Otthon megengedett a nyak és a gallér területének simogatása és dörzsölése felülről lefelé 7-10 percig, az izomgörcs enyhítésére.
• Elektroforézis gyógyszerekkel – a fájdalom enyhítésére és a vérkeringés javítására szolgáló gyógyszereket használnak, amelyek árammal gyorsan elérik a kívánt pontot.
• Magnetoterápia – a duzzanat enyhítésére irányul.
• Akupunktúra – javítja a vérkeringést, enyhíti a gyulladást. 1-2 naponként 8-10 alkalomból álló tanfolyamok.
• Shants gallér - ellentmondásos módszer az osteochondrosis tüneteinek megszüntetésére, mivel a terhelést eltávolítják az izmokból, de nem erősítik meg. A termék rögzíti a nyakat és nyújtja a gerincet, növelve a szegmensek közötti távolságot. Napi 3 órában hordják a gallért egy hónapig.

Gyakorlatterápia a nyaki csigolyák osteochondrosisában

Az exacerbáció időszakain kívül a betegnek tanácsos terápiás gyakorlatokat végezni. Az erős fej előre és hátra billen, és a forgatás tilos. Minden gyakorlatot legfeljebb egy percig végeznek, hirtelen mozdulatok és rándulások nélkül. Ha kellemetlen érzés vagy fájdalom jelentkezik, hagyja abba a tevékenységet. Bevált gyakorlatok a nyaki gerincre:

• Lassan fordítsa a fejét jobbra-balra, folyamatosan nézzen egy előtte lévő pontot: így irányítja a mozgás kis amplitúdóját. Végezzen 10-15-ször mindkét irányba, fokozatosan növelve 30-ra.
• Helyezze a tenyerét a homlokára, és nyomja meg, miközben próbálja előre billenteni a fejét. Számolj 5-ig és lazíts. Ismételje meg 10-szer.
• Helyezze a jobb tenyerét a bal halántékára, és nyomja le, hogy a fejét a válla felé döntse. Számolj 5-ig, engedd el. Végezzen 10-szer mindkét oldalon.
• Hason fekve nyújtsa ki a karját a teste mentén. Enyhén emelje fel a fejét, lassan fordítsa el úgy, hogy a füle érintse a padlót. Végezzen 10 mozdulatot mindkét oldalon.

Sebészeti módszerek a nyaki osteochondrosis kezelésére

Ha az ideggyökerek érintettek, gyűrűrepedt sérv van, a csigolyák elpusztulnak és a fő terápiának nincs eredménye, műtétet végeznek.

Súlyos állapot tünetei: karbénulás, izomsorvadás, szélütés.

A kezelés fő módszerei:

• Facetectomia – az ízületek endoszkópos eltávolítása a csigolyák későbbi rögzítésével, amelyek mozdulatlanok lesznek.
• Disectomia gerincfúzióval – súlyos deformáló elváltozásokra írják fel. A műtét során a lágy lemezt eltávolítják, és a csigolyákat összeolvasztják, hogy megállítsák pusztulásukat. Hátrányok: a nyaki gerinc mobilitása korlátozott, a rehabilitáció hosszú.
• Gerincfúzió – a tönkrement porckorong töredékeinek eltávolítása, csontfolyamatok, mesterséges graft bevezetése és a csigolyák rögzítése csavarokkal. A gyógyulási időszak egy év, a betegnek ajánlott fűzőt viselni.
• Corpectomia – a megsemmisült csigolya és a közeli porckorongok eltávolítása akkor történik, ha más módszereknek nincs hatása.

Népi jogorvoslatok a nyaki osteochondrosis kezelésére

Erős fájdalom esetén vegyen be 1 evőkanál. alkoholt és kámfort, adjon hozzá 2 csepp jódot, és 3-5 percig dörzsölje a gerinc bal és jobb oldalán lévő területeket (magához az oszlophoz ne érintse meg). Ezt naponta 1-2 alkalommal végezzük. Egyéb népi receptek az alapterápia mellett:

1. Öntsön fel 500 g csomót vízzel (2 l), forralja fel és hagyja. A lehűtött húslevest gézen keresztül öntsük az előkészített fürdőbe, 15-20 percig tartsuk. Az eljárást éjszaka végzik, ellazít és megnyugtat. Tanfolyam – 7-10 alkalom.
2. Keverjünk össze 1 evőkanál. l. nyírfa bimbó, orbáncfű, mentalevél. Daráljuk meg, adjunk hozzá egy pohár vizet, forraljuk 5 percig. Szűrjük le, keverjük össze vajjal és növényi olajjal (75 g). Vigyen fel vékony réteg kenőcsöt a nyakra, fedje le polietilénnel és egy sállal. Tartsa egy óráig. Az eljárásokat minden nap 2 hétig végezzük.
3. Öntsön 100 g bodzát vodkával (600 ml). Hagyja egy hétig hideg helyen. Dörzsölje a nyakát ezzel a szerrel naponta kétszer 10-15 napon keresztül.

Megelőzés

A 40 év feletti betegeknek félévente kalcium-, foszfor-, D-vitamin- és magnézium-kiegészítő kúrákat kell szedniük - ezek javítják a csontok, szalagok és porcok állapotát. Az étrend zsíros halat, garnélarákot, kagylót, dióféléket, hüvelyeseket, spenótot, sajtokat és tejet tartalmaz. Egyéb megelőző intézkedések:

• ülőmunka során gyakrabban változtassa a nyak helyzetét, nyújtsa óránként;
• válasszon egy kényelmes párnát;
• úszni, jógázni;
• kerülje a súlyemelést, a sportolást ugrással, futással;
• Kerülje el a nyak hipotermiáját.